मल्टीफंक्शनल समायोज्य सिमेंट बारबेल डंबेल सेट

ॲडस्टेबल डंबेल सेटचा बाह्य भाग प्रभाव-प्रतिरोधक ABS मटेरियलचा बनलेला आहे, जो केवळ पर्यावरणास अनुकूल नाही तर अधिक मजबूत आणि क्रॅक होण्याची शक्यता कमी आहे.नट घट्ट आणि मजबूत, सुरक्षित आणि नॉन-स्लिप आहेत.काळा आणि लाल रंग जुळणे सोपे आणि सुंदर आहे.नवशिक्यांसाठी, समायोज्य डंबेल सेट त्याच्या अचूक वजन समायोजनासाठी एक चांगले फिटनेस उपकरण आहे.तुम्हाला फिक्स्ड डंबेलचे वेगवेगळे वजन विकत घेण्याची गरज नाही, ॲडस्टेबल डंबेल सेट तुम्हाला जागा वाचवण्यात मदत करू शकतो.

काही योग्य डंबेल फिटनेस टिपा:

1. डंबेल प्रशिक्षणापूर्वी आणि नंतर पुरेसा सराव व्यायाम.

2. डंबेल व्यायाम योग्य प्रकारे केला पाहिजे.

3. व्यायाम करताना श्वासोच्छवासास सहकार्य करण्याचे सुनिश्चित करा.

4. गटांमधील विश्रांतीचा वेळ मास्टर केला पाहिजे.