घाऊक कस्टम लोगो मुद्रित इको फ्रेंडली अँटी स्लिप 6mm TPE योगा मॅट दुहेरी लेयरसह

नवशिक्यांसाठी सर्वात योग्य योगा मॅटची जाडी 6 मिमी किंवा 8 मिमी आहे, खूप जाड किंवा खूप पातळ योगा मॅट खरेदी करण्याची शिफारस केलेली नाही. कारण नवशिक्या गंजलेल्या असतात आणि विविध अपघातांना बळी पडतात. खूप जाड चटई, ते मोच आणि इतर परिस्थितींमध्ये सोपे आहे, आणि कृतीच्या प्रदर्शनासाठी अनुकूल नाही. खूप पातळ MATS जसे की 1.5-3.5mm बहुतेक व्यावसायिक वापरतात आणि नवशिक्यांसाठी शिफारस केलेली नाहीत, कारण ते दुखापत होईल आणि जखम होऊ शकतात. नवशिक्या हळूहळू आवश्यक गोष्टींवर प्रभुत्व मिळवल्यानंतर आणि विशिष्ट पाया मिळाल्यानंतर, ते 3.5 मिमी जाडी असलेली योग चटई वापरण्याचा विचार करू शकतात. एकंदरीत, नवशिक्यांसाठी योग चटईची जाडी त्यांच्या स्वतःच्या परिस्थितीनुसार समायोजित करणे आवश्यक आहे. तुम्ही पडू शकता की नाही याचा विचार करा, पण तुम्ही कोणता योग शिकत आहात याचाही विचार करा.