एकाधिक रंग 4KG 6KG विनाइल केटलबेल

केटलबेल ज्याला रशियन डंबेल (पेसा रुस) असेही म्हणतात, ते शरीराच्या स्नायूंची ताकद, सहनशक्ती, संतुलन, तसेच लवचिकता आणि हृदयाची क्षमता वाढवण्यासाठी वापरले जातात. साधारणपणे, ढकलणे, उचलणे, वाहून नेणे यासारखे विविध व्यायाम करून आणि विविध प्रशिक्षण मुद्रा बदलून, आपण व्यायाम करू इच्छित असलेल्या शरीराच्या अवयवांना प्रशिक्षण देऊ शकता. हे विनाइल केटलबेल शुद्ध लोखंडापासून बनलेले आहे, पर्यावरणास अनुकूल धूळ-मुक्त स्प्रे पेंटसह, आणि कोणताही विचित्र वास नाही. बेस मोठा केला जातो, ज्यामुळे संपर्क क्षेत्र वाढते, प्रशिक्षणादरम्यान ते अधिक स्थिर आणि सुरक्षित होते.

हे एक प्रकारचे एरोबिक फिटनेस उपकरण आहे. प्रशिक्षणासाठी संबंधित हालचालींची निवड केल्याने स्नायूंची ताकद सुधारू शकते आणि स्नायूंना आकार देण्यास मदत होते. दररोज 30 मिनिटांचे प्रशिक्षण शरीरातील चरबी प्रभावीपणे बर्न करू शकते आणि चरबी जाळणे आणि वजन कमी करण्याचा परिणाम साध्य करू शकतो.